蛋黃含有寶寶生長發(fā)育需要的很尤其是富含鐵質(zhì),且比較容易消化吸收,對預防寶寶貧血十分有效。4個月后的寶寶從母體獲得的鐵質(zhì)已經(jīng)消耗,很容易發(fā)生貧血,所以,從4個月開始就應添加雞蛋黃。
由少到多
剛開始每天喂1/6—1/4個蛋黃,喂蛋黃后要注意觀察寶寶大便情況,如有腹瀉、消化不良就先暫停,調(diào)整后再慢慢添加;如大便正常就可逐漸加量,可喂1/2個蛋黃,約3—4周就可喂到每日1個。
不要喂雞蛋白
因為4個多月的小兒消化和免疫功能都較差,此時就吃雞蛋白易發(fā)生過敏而出現(xiàn)皮疹。
把雞蛋煮熟后再吃
雞蛋要盡量煮的時間長些,充分煮熟,這樣有益于雞蛋中營養(yǎng)成分的吸收和利用。
蛋黃泥的制作方法
將雞蛋清洗干凈,放入冷水中煮,煮熟后取出蛋黃,可直接用少量水或米湯,也可用熟牛奶把蛋黃搗成泥狀,用小勺喂食。